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レモンバーム|ハーブ図鑑のプロフィール検定対象

レモンを思わせるやさしい柑橘香とシソ科らしいほのかな青みが同居し、単体でも他のハーブとブレンドしても飲みやすい。

最終更新:2026年8月16日

ご利用にあたって:本ページおよびアプリ「ハーバリスト」は、日本ハーブセラピスト協会とは関係のない、個人開発の非公式サイト・アプリです。ここに記載する使われ方は医薬品的な効能・効果を示すものではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。

レモンバームの基本データ

ハーブ名レモンバーム
学名Melissa officinalis
科名シソ科
使用部位
食用・飲用食用・飲用として一般的に流通している
ハーブ検定検定対象ハーブ(対象20種のひとつ)

※ 学名・科名・使用部位は、アプリ「ハーバリスト」のハーブ図鑑と同じデータから生成しています。

期待される使われ方

※ 医薬品的な効能・効果を示すものではなく、暮らしのなかでの使われ方の目安です。

豆知識

ドライとフレッシュの違い

生葉は柑橘香がより爽やかで飲み物の香り付けに向き、乾燥葉は香りがやや落ち着くもののブレンドティーの定番素材として広く流通する。

使用上の注意

まれに甲状腺の状態に影響するとの説があるため、甲状腺の病気で治療中の方は医師に相談するとよいとされる。

※ ハーブは食品・雑貨に分類され、医薬品ではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。

使い方・相性

使い方

気分・シーン

料理での使われ方

相性のよいハーブ

検定ではこう問われます

レモンバーム(メリッサ)に関する記述として適切なものはどれか。

  1. キク科の植物で、レモンに似た香りの主成分はカマズレンである
  2. イネ科の植物で、香りはほとんどしないことで知られる
  3. シソ科の植物で、レモンに似た香りの主成分はシトラールである
  4. ミカン科の植物で、果皮を利用するハーブである
答えと解説を見る

正解:3

レモンバームはシソ科コウスイハッカ属の多年草で、和名はコウスイハッカ。葉にレモンに似た芳香があり、香りの主成分はシトラール(ゲラニアールとネラール)である。キク科・イネ科・ミカン科という分類はいずれも誤り。

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