リンデン（西洋菩提樹）に関する記述として適切なものはどれか。
- サボテン科の多肉植物である
- 主に根を乾燥させて利用するハーブである
- 強い酸味が特徴で、主に消化促進のために利用される
- 花を利用し、心を落ち着かせたい時に親しまれるハーブ
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正解：4
リンデンは花序を中心に利用するハーブで、ふんわりとした甘い香りが特徴。心を落ち着かせたい時に親しまれているハーブとして知られる。サボテン科の植物ではなく、根を主に使うわけでも、強い酸味が特徴というわけでもない。
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リンデン｜ハーブ図鑑のプロフィール検定対象
ふんわりとした甘い花の香りとやさしい甘みが特徴で、はちみつとの相性もよいとされる。
最終更新：2026年8月16日
ご利用にあたって：本ページおよびアプリ「ハーバリスト」は、日本ハーブセラピスト協会とは関係のない、個人開発の非公式サイト・アプリです。ここに記載する使われ方は医薬品的な効能・効果を示すものではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。
リンデンの基本データ
| ハーブ名 | リンデン |
|---|---|
| 学名 | Tilia europaea |
| 科名 | アオイ科 |
| 使用部位 | 花・苞葉 |
| 食用・飲用 | 食用・飲用として一般的に流通している |
| ハーブ検定 | 検定対象ハーブ（対象20種のひとつ） |
※ 学名・科名・使用部位は、アプリ「ハーバリスト」のハーブ図鑑と同じデータから生成しています。
期待される使われ方
- 気持ちが高ぶった日に、ゆったりとした時間を過ごしたい時の一杯として選ばれやすい
- 寝る前のリラックスタイムに向く一杯として親しまれている
- 花を浮かべた入浴剤など、香りを楽しむ手作りクラフトの材料としても知られる
※ 医薬品的な効能・効果を示すものではなく、暮らしのなかでの使われ方の目安です。
豆知識
- アオイ科（旧シナノキ科）の落葉高木で、クリーム色の花とその基部にあるヘラ形の苞葉を合わせて利用する
- フランスでは「ティユール」と呼ばれ、街路樹としても親しまれている木である
- 西洋菩提樹とも呼ばれるが、仏教の菩提樹（クワ科）とは全く別の植物とされる
- 花の時期が短く、開花期にまとめて収穫・乾燥されることが多い
ドライとフレッシュの違い
生花は入手できる期間が限られるため、乾燥させた花と苞葉がハーブティーとして広く流通している。
使用上の注意
利尿作用があるとの説もあり、心臓や腎臓の治療中の方は摂取量について医師に相談するとよいとされる。
※ ハーブは食品・雑貨に分類され、医薬品ではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。
使い方・相性
使い方
- ハーブティー
- 入浴
- ガーデニング
気分・シーン
- リラックス
- 安眠導入
料理での使われ方
- フランス料理
相性のよいハーブ
検定ではこう問われます
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