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エルダーフラワー|ハーブ図鑑のプロフィール
マスカットを思わせる甘く華やかな香りが特徴で、コーディアルやシロップにもよく合う。
最終更新:2026年8月16日
ご利用にあたって:本ページおよびアプリ「ハーバリスト」は、日本ハーブセラピスト協会とは関係のない、個人開発の非公式サイト・アプリです。ここに記載する使われ方は医薬品的な効能・効果を示すものではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。
エルダーフラワーの基本データ
| ハーブ名 | エルダーフラワー |
|---|---|
| 学名 | Sambucus nigra |
| 科名 | レンプクソウ科(旧スイカズラ科) |
| 使用部位 | 花 |
| 食用・飲用 | 食用・飲用として一般的に流通している |
| ハーブ検定 | くらしのハーブ図鑑の追加種(検定対象外) |
※ 学名・科名・使用部位は、アプリ「ハーバリスト」のハーブ図鑑と同じデータから生成しています。
期待される使われ方
- 季節の変わり目に喉や鼻まわりをすっきりさせたい時のお茶として選ばれやすい
- 華やかな香りで気分を切り替えたい時に向くとされる
- コーディアルやシロップにして飲み物のアレンジを楽しむ使い方もある
※ 医薬品的な効能・効果を示すものではなく、暮らしのなかでの使われ方の目安です。
豆知識
- レンプクソウ科(旧分類ではスイカズラ科)ニワトコ属の落葉低木で、和名はセイヨウニワトコという
- 幅広い効能で親しまれてきたことから「庶民の薬箱」と呼ばれることもあるとされる
- 初夏に白く小さな花を房状にたくさん咲かせる
- 花からはエルダーフラワーコーディアルという伝統的な飲み物が作られる
ドライとフレッシュの違い
生の花は華やかな香りが際立ちシロップ作りに向き、乾燥させるとお茶として保存しやすくなる。
使用上の注意
未熟な実や葉・茎・樹皮には毒性のある成分が含まれるとされるため、花以外の部位を自己判断で口にすることは避けるとよいとされる。
※ ハーブは食品・雑貨に分類され、医薬品ではありません。体調や症状に不安があるときは医療機関にご相談ください。
使い方・相性
使い方
- ハーブティー
- 料理
- ガーデニング
気分・シーン
- 喉や鼻がすっきりしたい日に
料理での使われ方
- 洋菓子・製菓
- 欧風家庭料理
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